Rompe el ayuno con bienestar extrasensorial
Al levantarse recomiendo agua de manantial preferiblemente, si puede ser templada.
Una infusión o licuado
Y para ya romper el ayuno:
Mi desayuno extra-normal extra-sensorial extra-placentero que me permite seguir concentrada trabajando en mis proyectos sin necesidad de romper el estado de flow de canalizaciones etc.
Se trata de un combinado de proteínas de guisantes de alta calidad y vitaminas y aminoacidos esenciales y prebióticos y fibra.
Junto con leche de coco o soja o la más digestiva para ti.
Y como desayuno:
Alguna pieza de fruta y/o un nutriente que contenga proteínas y si necesitas carbohidratos que sean poco inflamatorios y energéticos y bajos en azúcares.
Casi 1kg de vida y en tu energía en tu armario.
Existe formato para viaje, gim o encuentros fuera de casa.